营养成分

379.74
千卡
10.18
克
3.21
克
84.33
克
154.24
微克
6.54
克
20.6
微克
134
微克
0.45
毫克
0.16
毫克
1.66
毫克
220.8
毫克
5.05
毫克
205.74
毫克
295.04
毫克
1276.12
毫克
1125.69
毫克
12
毫克
104.66
毫克
7.65
毫克
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毫克
2.14
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查看：34 姜汁热藕

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烹饪方法:

1.　鲜藕去皮洗净，切成薄片，用清水冲洗干净后捞出，备用；
2.　生姜去皮切末，放到碗里，再加入白醋、盐、香油、味精调成味汁；
3.　锅置火上，注入清水烧沸，倒入藕片焯一下，捞出；
4.　沥干水分，趁热倒入味汁中拌匀，半小时后即可。

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姜汁热藕

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