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类别: 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
工艺: 炒 口味:姜汁味 食用:中餐|晚餐
主料: 鸡500克
调料: 植物油20克 酱油10克 醋3克 淀粉(玉米)5克 盐3克 姜2克 大葱5克
1. 将鸡去骨、去毛及内脏洗净剁成块;2. 姜去皮切薄片,葱切花;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4. 炒锅注油烧至七成热,放入鸡块、姜片煸炒,加精盐、葱花稍煸,再加入酱油、肉汤烧至入味;5. 用湿淀粉勾芡,淋入醋、香油即可。