营养成分

1291.35
千卡
42.51
78.21
104.45
0.48
微克
0.24
214
毫克
10.75
微克
4.5
微克
0.14
毫克
0.44
毫克
12.33
毫克
39.84
毫克
50
毫克
414.15
毫克
391
毫克
768.04
毫克
1.56
毫克
61.1
毫克
9.82
毫克
4.63
毫克
12.3
毫克
0.45
毫克
0.66
毫克

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烹饪方法:

1. 将羊里脊去筋洗净,切成3毫米厚的片;
2. 羊肉片加入甜面酱、湿淀粉冷芡;
3. 将酱油、白糖、米醋、料酒、姜汁、糖色、水淀粉放一碗内,调成冷芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;
5. 再将原料回勺上火,倒入冷芡,颠炒至汁芡黏浓裹匀,淋入香油,出勺装盘即可。

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制作提示:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

羊里脊:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
它似蜜

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