营养成分

1841.51
千卡
0.01
毫克
32.49
克
177.74
克
69.15
微克
5.01
克
327.1
毫克
1067.35
微克
6230
微克
0.37
毫克
0.26
毫克
9.7
毫克
51.65
毫克
2.14
毫克
126.33
毫克
403.14
毫克
1209.3
毫克
1998.03
毫克
15.58
毫克
106.6
毫克
5.96
毫克
6.03
毫克
14.59
毫克
0.41
毫克
0.74
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：13 客家萝卜丸

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将白萝卜去皮洗净切成丝，胡萝卜洗净切丝；
2. 猪五花肉切丁，香菇切丁；
3. 炒锅注油烧热，下入葱花、五花肉丁、香菇丁炒香盛出装碗，放入白萝卜丝、胡萝卜丝、胡椒粉、精盐、鸡精、白糖拌匀；
4. 制成丸子装盘，上锅蒸熟即可。

相关链接:

食谱营养:

白萝卜：1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

客家萝卜丸

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐