营养成分

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查看：40 苹果粟米豆腐羹

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烹饪方法:

1. 将豆腐、苹果均切成小方粒；
2. 锅中加汤，烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料；
3. 汤再开时，用湿淀粉勾芡，再淋入少许明油即可。

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食谱营养:

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豆腐(南)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
小米：小米忌与杏仁同食。

苹果粟米豆腐羹

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