营养成分

511.76
千卡
0.01
毫克
39.78
24.82
52.19
182.41
微克
20.22
81.31
微克
492
微克
0.48
毫克
0.35
毫克
4.27
毫克
19.95
毫克
28
毫克
294.99
毫克
551.81
毫克
1983.13
毫克
1655.05
毫克
13.54
毫克
252.32
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7.82
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查看:34 茄子焖黄豆

烹饪方法:

1. 将茄子洗净切成大块;
2. 香菜洗净切碎末;
3. 大葱切丝;
4. 沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精盐,撒上香菜末、葱丝、味精,淋入香油即可。 

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食谱营养:

茄子:1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着 ... >> 查看详细介绍
大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
茄子焖黄豆

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