营养成分

1600.9
千卡
125.15
4.53
微克
114.55
21.65
26.02
微克
4.58
560
毫克
164.72
微克
310.8
微克
0.32
毫克
0.95
毫克
24.2
毫克
9.45
毫克
12.18
毫克
162.46
毫克
841.02
毫克
1434.78
毫克
2851.46
毫克
0.71
毫克
226.71
毫克
17.88
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17.73
毫克
166.99
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3.95
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查看:41 冻羊膏

烹饪方法:

1. 将羊肉洗净,剁成3 厘米块,用清水冲洗掉血液,再用沸水氽透,沥干水分;
2. 猪皮洗净;
3. 葱、姜、香菜择洗干净,切成段和米分散;
4. 将羊肉放置锅内,加猪皮、葱、姜段、甘草、八角、小茴香、花椒(用布包好),放清水750毫升,先用大火烧沸,撇去浮沫;
5. 再加精盐、白糖、料酒、胡椒,加盖,改用小火,焖煮熟透;
6. 将羊肉涝出(拣去猪皮、葱、姜、香料)放入搪瓷盘内;
7. 再将汤汁过滤,倒入盘内以淹没肉块为度,冷冻凝固成膏;
8. 先将羊膏切成片,放入盘内调和成汁,浇在盘上即成。

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制作提示:

在焖煮时,要不断撇去浮沫,保持小开,不能翻浪,以免汤汁浑浊不清。

食谱营养:

羊肉(肥瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
猪肉皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此为西北冷菜名肴,夏令应时,佐酒最佳。

冻羊膏

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