烹饪方法:

1. 将鲜藕洗净，削去皮，切成薄片，放沸水锅中烫2分钟；
2. 捞出沥干水后装入盘内，放精盐拌匀；
3. 将葱白洗净，切末；
4. 鲜姜刮去皮，洗净后切细末；
5. 将炒锅置大火上烧热，倒入香油，待油热后先放入葱、姜末，炒出香味；
6. 倒放番茄酱，加少许水炒匀；
7. 加精盐、白糖，开锅后加味精，炒匀；
8. 再淋上少许香油，浇在盘中藕片上即可上桌供食。

相关链接:

食谱营养:

莲藕：1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍