营养成分

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千卡
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毫克
75.25
108.73
54.06
254.3
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19.18
127.5
毫克
215.1
微克
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0.32
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35
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55.48
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1040.95
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2145.62
毫克
3499.76
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381.67
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查看:35 茄汁豆腐

烹饪方法:

1.将西红柿用开水烫一下后剥去表皮,再一切两爿,洗净西红柿籽后斩成茸状,盛放碗内;豆腐切成6厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片状,放入沸水锅中焯水后捞起,沥干水待用。
2.将炒锅置于旺火加热,放入熟猪油烧至六成热时,放入西红柿茸煸炒呈泥状,加入精盐、味精,炒匀起锅待用。
3.原炒锅再加入少许熟猪油,烧至六成热时,随即倒入肉糜和绍酒划散,加入鲜汤、精盐、糖、味精、胡椒面和豆腐片,待烧沸片刻,用水淀粉勾芡,加入西红柿茸和少许熟猪油,旺火收汁,就可起锅装盘。

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食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

茄汁豆腐

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