营养成分

2267.14
千卡
1.35
毫克
82.12
165.47
152.96
251.35
微克
30.52
838.1
毫克
362.36
微克
32.8
微克
1.26
毫克
1.06
毫克
11.06
毫克
70
毫克
33.46
毫克
444.48
毫克
1178.42
毫克
2957.17
毫克
2469.36
毫克
33.2
毫克
337.34
毫克
18.78
毫克
11.07
毫克
43.46
毫克
2.2
毫克
4.27
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 富贵土豆鸭

烹饪方法:

1. 土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中漂净;
2. 樟茶鸭去骨,取净肉切成细丝;
3. 干辣椒去籽及蒂放入锅中和花椒一起炒香;
4. 然后倒入多功能食品加工机中,加入酥花生米、熟芝麻,绞细成辣椒混合末;
5. 将土豆丝沥干水分,放入盆中;
6. 加精盐、味精鸭丝、吉士粉、鸡蛋、干细淀粉拌和均匀;
7. 平锅置小火中,烧少许精炼油,放入土豆丝摊平,煎制两面呈金黄色熟透,取出改刀摆盘成形;
8. 将绞细的辣椒混合末加炒过的精盐、味精拌和均匀;
9. 装入味碟,同土豆鸭一起上桌沾食即可。

相关链接:

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
花生仁(炸):1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

富贵土豆鸭

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐