营养成分

1644.45
千卡
116.62
128.55
74.67
135.48
微克
17.38
825
毫克
65.41
微克
32.8
微克
4.34
毫克
2.27
毫克
66.32
毫克
1.65
毫克
0.94
毫克
69.72
毫克
1570.65
毫克
3701.73
毫克
1192.42
毫克
17.19
毫克
228
毫克
14.4
毫克
17.43
毫克
59.52
毫克
3.46
毫克
1.85
毫克

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查看:46 茶树菇烧排骨

烹饪方法:

1. 开水锅内放入排骨焯过;
2. 油烧热将蒜姜炸香;
3. 加些花椒料和干辣椒;
4. 再放适量煲仔酱炒开;
5. 放焯过水的排骨翻炒。
6. 掺水烧开转小火水,加料酒和少许糖生抽调好味;
7. 约四十分钟,排骨基本熟后,放入茶树菇烧至熟。

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制作提示:

泡茶树菇的水可留用。

食谱营养:

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茶树菇烧排骨

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