营养成分

235.55
千卡
39.98
4.65
23
微克
0.32
1075
毫克
99.75
微克
15
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0.49
毫克
2.96
毫克
0.16
毫克
9
毫克
0.02
毫克
45.86
毫克
536
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649.57
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1516.2
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查看:32 茶瓜蒸猪腰

烹饪方法:

1.先将猪腰片开两片,洗净去内筋后斜切为中片,再将茶瓜斜切为件。
2.加些精盐、干淀粉,把猪腰拌匀,加入茶瓜再拌匀,平放在碟中,加些熟油,随后放入笼内蒸熟便成。

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制作提示:

所谓茶瓜,是把白瓜(菜瓜、生瓜)用醋、糖等调味料腌制而成,味道甜而带微酸,可佐餐放汤。俗语说:“茶瓜送饭,好人有限”。意思是指茶瓜的性质平和,连病人也可食用。

食谱营养:

菜瓜:菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖 ... >> 查看详细介绍
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳 ... >> 查看详细介绍
茶瓜蒸猪腰

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