营养成分

1194.19
千卡
133.3
59.47
30.73
0.52
微克
0.46
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0.6
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47.76
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970.08
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1476.18
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查看:35 南湖蟹粉

烹饪方法:

1. 将湖蟹洗净,上蒸笼旺火蒸熟,剔取蟹粉;
2. 炒锅置旺火,下入熟猪油50克,烧至六成热,先将姜末下锅略煸,再倒入蟹粉煸5秒钟,随即加入黄酒、酱油、白糖、精盐、味精倒进清汤50毫升,烧沸;
3. 再用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油25克,起锅装盘;
4. 将姜丝分成两堆,分别在盘边;
5. 上桌时带醋一小碟,供蘸食。

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制作提示:

1. 金秋时节湖蟹丰满肥大;
2. 蟹粉是指蟹黄与蟹肉的统称。剔蟹粉即剔取蟹黄与蟹肉。即将活蟹洗净入锅,加水浸没盖上锅盖,用中火煮20 分钟左右,见蟹壳呈桔红色时,捞出晾5 分钟,先将蟹钳、脚掰下,剥去脐,掰开蟹兜,去掉鳃,用刀刮下蟹黄,开膛,用竹签将膛内的肉

食谱营养:

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

嘉庆南湖,是浙江省三大名湖之一,南湖盛产鱼蟹。

南湖蟹粉

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