营养成分

128.04
千卡
4.6
克
0.71
克
24.85
微克
39.5
微克
235
微克
0.15
毫克
0.14
毫克
2.11
毫克
53.5
毫克
0.55
毫克
40.66
毫克
96.62
毫克
439.04
毫克
1432.33
毫克
39.77
毫克
1.47
毫克
0.71
毫克
2.35
毫克
0.32
毫克
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毫克

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烹饪方法:

1. 将荔枝去皮、核；
2. 丝瓜去皮洗净，切片；
3. 炒锅添水烧开，放入荔枝肉焯一下，捞出控水；
4. 炒锅注油烧热，放入荔枝肉翻炒，再放入丝瓜片、精盐炒熟，撒入味精即可。

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食谱营养:

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荔枝炒丝瓜

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