营养成分

1459.48
千卡
0
毫克
165.46
克
36.58
克
127.62
克
549.78
微克
10.49
克
2.35
微克
14.12
微克
0.33
毫克
0.76
毫克
3.5
毫克
0.28
毫克
0.17
毫克
3112.74
毫克
2774.4
毫克
1521.76
毫克
3967.87
毫克
462.58
毫克
657.27
毫克
50.94
毫克
17.87
毫克
0.93
毫克
7.86
毫克
13.73
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：28 卤五香豆腐干丝

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 锅内放入清水2500克烧开；
2. 将各种调味料（油除外）放入锅内，煮约25分钟；
3. 打净浮沫，过滤成调味卤汁；
4. 将豆腐干切成细丝；
5. 锅内放入油烧至六七成热，将豆腐干丝分次下入油内炸酥捞出，沥去油，放入汁内腌渍12小时；
6. 食用时捞出装盘，浇上少许卤汁即可。

相关链接:

食谱营养:

豆腐干：1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
卤五香豆腐干丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐