营养成分

195.74
千卡
0.06
毫克
11.95
13.46
11.78
55.35
微克
5.2
82.1
微克
490.7
微克
0.1
毫克
0.08
毫克
0.93
毫克
67.3
毫克
12.9
毫克
138.37
毫克
159.96
毫克
373.83
毫克
1366.18
毫克
0.15
毫克
83.74
毫克
2.82
毫克
1.12
毫克
3.42
毫克
0.21
毫克
0.38
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:24 尖椒凉拌芦荟

烹饪方法:

1.芦荟洗净,去刺去皮,切成长条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水;豆腐干切成长条,用凉开水冲洗一下,备用;尖椒去蒂去籽,切成细丝;香菜、葱切成长细丝,蒜制成蒜泥。
2.以上原料放入盘中,再放入盐、味精、香油、醋,拌匀即可。

相关链接:

食谱营养:

辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
尖椒凉拌芦荟

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐