营养成分

253.25
千卡
7.92
1.36
61.27
162
微克
9.74
88.96
微克
545.2
微克
0.15
毫克
0.27
毫克
2.66
毫克
169.2
毫克
5.81
毫克
286.28
毫克
252.67
毫克
1224.36
毫克
6032.67
毫克
0.72
毫克
155.99
毫克
6.83
毫克
2.39
毫克
4.94
毫克
0.38
毫克
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毫克

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查看:32 卤萝卜

烹饪方法:

1.红辣椒洗净,去蒂。
2.白萝卜洗净去皮,切成圆片,放入开水中氽烫,捞出。
3.锅中倒入4杯水,放入白萝卜片,红辣椒和所有准备好的卤料(盐、八角、花椒粒、糖、酱油),用大火煮开。
4.开锅后改用小火卤一小时左右,盛出后就可以吃了。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

卤萝卜

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