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糖醋棒子鱼
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 炸 1. 将鱼刮去鳞，剖腹挖出内脏，洗净； 2. 将鱼身两面的肉完整地片下，在鱼肉的里面剞上斜十字花刀（深度为鱼肉的三分之二），用精盐腌3-5分钟； 3. 鸡蛋磕入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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网油三丝卷
类别: 山东菜
工艺: 炸 1. 将猪肉、鸡肉、冬笋均切成长3.3厘米、粗0.3厘米的细丝，放在碗内，加鸡蛋清、葱丝、绍酒、盐、香油腌渍好待用； 2. 鸡蛋清和面粉在另一碗内搅成稀糊； 3 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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萝卜肉
类别: 山东菜
工艺: 炸 1. 将里脊肉片成宽1厘米、长2厘米的薄片； 2. 分别将葱、姜切细末备用； 3. 肥瘦肉剁成细泥，加葱末、姜末、胡椒粉、白砂糖稍腌； 4. 将肉片卷上肉泥（一头 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸菠菜脯
类别: 山东菜
工艺: 炸 1. 菠菜洗净，放入开水烫过，切成细末； 2. 海米（虾米）、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成0.2厘米见方的丁，与菠菜末一起放入碗内，加精盐、味精、黄酒、葱汁调制 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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炸大扁丸子
类别: 山东菜
贫血食谱
工艺: 炸 1. 将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁； 2. 水发香菇、水发玉兰片、荸荠（去皮洗净）均切成1厘米见方的丁； 3. 葱、姜切末备用； 4. 将以上各 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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煎炸凤尾虾
类别: 补阳食谱
山东菜
阳痿早泄食谱
工艺: 炸 1. 将虾去头、外壳，在背部切开（不要切断），加盐、味精、酒、香油、姜片、葱段腌20分钟； 2. 黄瓜洗净切片，番茄洗净切片； 3. 将面粉、苏打粉、吉士粉、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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炸虾铃
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸 1. 将虾去皮（留虾尾），用精盐、黄酒拌匀； 2. 碗内放入蛋清与面粉搅匀成糊，待用； 3. 炒勺内放入猪油，在中火上烧至六成热，将虾蘸上一层干面粉，再蘸上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:29
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糟油猪舌
类别: 山东菜
滋阴食谱
工艺: 炸 1. 将猪舌洗净，放入沸水中焯过，刮去外皮舌苔，再用清水洗净； 2. 姜切丝； 3. 把猪舌、姜丝、五香粉、精盐、肉清汤500毫升一起放入锅内； 4. 待猪舌煮熟取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
