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羊肉炖柿子
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1.将西红柿切成橘瓣块；羊肋条肉洗净切成2厘米见方的块，入沸水锅中略焯一下捞出控去水；花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。 2.炒勺内放入油烧热，下入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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鸡汤小豆腐
类别: 山东菜
老人食谱
高血压食谱
工艺: 原炖 1. 嫩豆腐剁成细泥； 2. 茼蒿带叶洗净，切成细末； 3. 鸡蛋打入盆内，加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀； 4. 滑锅内加植物油烧热，即加入葱花烹香； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:13
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酸辣兔肉
类别: 山东菜
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1.将兔肉剔去骨头，切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净，用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮，切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。 2.勺内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:33
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炖兔肉萝卜丝汤
类别: 山东菜
美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 原炖 1.将兔肉剁成2.6厘米方块；青萝卜去皮切成细丝；香菜切成2厘米长的段；葱、姜均切小块。 2.勺内放入水烧开，先将萝卜丝焯一下捞出用凉水投凉，再放入兔肉块 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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炖什锦
类别: 山东菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪肉红烧备用； 2. 将土豆（去皮）、茄子（去皮）、胡萝卜、西红柿、黄瓜分别洗净均切成滚刀块； 3. 青椒洗净切片； 4. 花椒和大料用水浸泡，挑拣出 ...
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西红柿炖牛肉
类别: 山东菜
气血双补食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 西红柿去皮切滚刀块，用植物油炒软； 2. 葱切段，姜切片； 3. 牛肉切块，用沸水焯洗； 4. 勺中加油烧热，放葱段、姜片煸出香味； 5. 烹入料酒，加牛肉煸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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西红柿炖大虾
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.葱姜洗净，葱一半切葱花，一半切末，姜一半切片，一半切末；西红柿洗净去皮切滚刀块，用葱花烹锅，用油煸炒至软；剪去大虾枪、须和腿，挑去沙线和沙袋。 ...
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西红柿双参地牛尾
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.红参去皮切滚刀块，西红柿切滚刀块，山药去皮切滚刀块。 2.牛尾择洗干净，切2.5厘米的段，用开水冒洗净，勺内加油烧热，加葱、姜煸出香味，加入牛尾、酱油 ...
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