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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 姜汁螺片

    类别: 山东菜 肝调养食谱 明目食谱 工艺: 拌

    1.海螺刷洗干净，用水煮热，取出肉剥去壳，用原汤洗净，切成片；姜洗净切成末；香菜择洗干净切成段。 2.海螺中加香菜段、盐、味精、醋、香油和姜末拌匀即成。

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40

  • 双椒拌螺丁

    类别: 山东菜 工艺: 拌

    1.海螺洗净，放开水中煮熟，取出肉，用原汤洗净，切成1厘米见方的丁；青、红椒洗净，去种去蒂，切0.6厘米见方的丁。 2.盐、味精、醋、酱油、香油、白糖少许 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:30

  • 刨花鱼

    类别: 山东菜 营养不良食谱 工艺: 拌

    1.将鲜鱼刮鳞、去鳃、去内脏，洗净，剔下两扇鱼肉，片去鱼皮，冬季放在室外或入冰箱内冻透。 2.将冻鱼肉取出，用木工刨或利刃刀推削成薄卷鱼片，放入盘内， ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 凉拌墨鱼丝

    类别: 山东菜 滋阴食谱 通乳食谱 工艺: 拌

    1.将墨鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净； 2.葱洗净切段；鲜姜洗净，切成薄片；青、红辣椒切丝备用； 3.往锅里加适量清水，烧开，然后将洗净的墨鱼放入沸水中( ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:45