• 炸胗肝

    类别: 清真菜 明目食谱 补虚养身食谱 工艺:

    1. 将鸡胗去掉外皮,鸡肝去掉苦胆,切成菱形块,放开水锅中稍烫,捞出沥水; 2. 炒勺放入油,上旺火烧至八成熟,把鸡胗用开水氽一下,捞出控去水,浇上酱油 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42

  • 木耳豆腐卷

    类别: 私家菜 明目食谱 补血食谱 工艺:

    1. 将水发木耳洗净,切成细丝,下入开水锅内氽一下,捞出控水; 2. 胡萝卜去皮,洗净切成丝; 3. 香菜择洗干净待用; 4. 绿豆芽掐去两头洗净,与胡萝卜丝分 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 炸网油胗肝

    类别: 私家菜 明目食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 将鸡胗、肝整理干净切片; 2. 火腿切片,放在碗中加入适量精盐、味精、白糖、绍酒、葱、姜末拌匀备用; 3. 网油洗净切四块平铺在案板上,取一份拌好的胗 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:44

  • 薄荷鱼卷

    类别: 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 工艺:

    1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剔下鱼肉片成薄片,加入姜片、精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌入味; 2. 鲜薄荷叶洗净切碎,加入精盐、味精拌匀稍腌; ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32