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蝴蝶鲍鱼
类别: 江西菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1. 将青、红柿子椒去蒂、籽、洗净； 2. 洗净的青、红柿子椒放开水锅内稍烫，捞出，控净水； 3. 烫过的青、红柿子椒放盆内，加入精盐、味精和香油拌匀，待用 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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麻酱鲍片
类别: 私家菜
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 其他 1.鲍鱼切成大小、厚薄相仿的片。 2.麻酱加香油调开，加纯净水稀释，再加盐，味精，调匀，成麻酱汁。浇在鲍鱼片上，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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糖醋鱼
类别: 家常菜
补虚养身食谱
明目食谱
工艺: 其他 1. 草鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，侧面各划几刀； 2. 将洋葱、葱、姜、青椒分别洗净后，切丝备用； 3. 容器中加入油及高汤、米酒，用微波高火加热5分钟； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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蝴蝶升锦拼
类别: 家常菜
营养不良食谱
明目食谱
工艺: 其他 1.将肥瘦猪肉放在碗里，加蛋清、盐搅匀成馅。 2.把红枣用冷水涨发，洗净，剖开去核，在内层上撒上干淀粉，再把肉馅装入枣内，合拢口，口朝上放入盘内，再在 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
