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香花菜滚猪肝汤
类别: 幼儿食谱
明目食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 香花菜（夜香花）洗净，把叶摘下盛筲箕内，滴干水。 2. 猪肝切薄片，用清水多清几次，洗去血浆，这样使猪肝嫩滑。 3. 猪肝抹干水，加入洋醋一茶匙，腌十 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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香糟汁蒸鸭肝
类别: 肝调养食谱
明目食谱
补血食谱
工艺: 其他 1.先将鸭肝去筋洗净，分切成0.34厘米方块形，放入开水内溜一下，再用凉水漂浸，晾去水，平放在碗里。 2.将葱花，姜片，盐，香糟50克，味精，白糖调匀铺放在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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荠菜汤
类别: 月经不调食谱
明目食谱
止血调理食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜带根荠菜洗净，切碎； 2. 放入沙锅内，加水适量（不必加油、盐等配料），用中火煮沸即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:10 时间:8 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:45
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九月鸡片
类别: 明目食谱
秋季养生食谱
头痛食谱
工艺: 炒 1.鸡脯肉去皮、筋，切薄片，加蛋清、盐、黄酒、味精、胡椒粉、玉米粉调匀上浆；菊花瓣洗后用冷开水漂净；葱、姜切指甲片；另用小碗放鸡汤、白糖、胡椒粉、味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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乌鸡肝粥
类别: 快餐/主食
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将乌鸡肝洗净切片； 2. 鸡肝用盐、味精、鸡蛋白拌匀备用； 3. 豆豉泡软备用； 4. 粳米淘洗干净备用； 5. 在锅里加适量清水，放入粳米、豆豉煮粥； 6. 待 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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首乌炖肝片
类别: 肝调养食谱
乌发食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 将何首乌洗净切片，放入沙锅内，加水500毫升，用慢火熬成汤汁备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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茴香味羊肝
类别: 明目食谱
补血食谱
肝调养食谱
工艺: 焖 1. 羊肝用花椒、盐腌30分钟； 2. 起热锅，加水，待水沸； 3. 加入羊肝、姜片、葱花和茴香、桂皮，再煮沸； 4. 加黄酒，改用小火焖煮1个小时； 5. 取出羊肝切 ...
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青蒜炒猪肝
类别: 肝调养食谱
明目食谱
补血食谱
工艺: 滑炒 1. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，备用； 2. 猪肝去筋膜，切成柳叶片，放入盘内，用水淀粉20克浆一下； 3. 青蒜择洗干净，拍松，反刀切成段； 4. 炒锅置 ...
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