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山楂牛肉干
类别: 健脾开胃食谱
胃炎食谱
高脂血症食谱
工艺: 炒 1. 将猪肉剔去筋膜、洗净，山楂拣去杂质。 2. 将一半山楂放入锅内，加水8杯烧沸后，再放入猪肉，共同煮至六分熟。 3. 同猪肉晾凉，逆纹切成长6厘米、宽0.5厘 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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酱包菜丝
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 先把650克盐化成3千克盐水，再把包菜(圆白菜)洗净，切开，下入盐水缸内，腌3-5天，每天倒缸1次，把涩味腌出，即可捞出，切成细丝，摊花席上晾晒半干，再放进 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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酱鱼腌萝卜
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.萝卜洗净后，滚刀切成像用转毛刀削出的铅笔屑的形状。 2.把削好的萝卜用盐腌4-5个小时。 3.把辣椒面用温水浸泡，把小葱切成4厘米长的段，把芝麻炒熟。 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:13
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腊鸭舌
类别: 卤酱菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腊 1.把味料拌匀腌鸭舌四小时，后用竹筛排列上棚晒。 2.晒三小时后把鸭舌翻转再晒，晚上入火炬烤焙至身爽后便成。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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砂仁烧肚条
类别: 特色菜
产后调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.猪肚用开水烫2至3分钟，用清水洗净，切成粗条。 2.锅内放熟猪油烧热，放入猪肚略炒，加高汤烧开，加姜块、砂仁、胡椒粉、料酒，烧至猪肚软烂时，加味精、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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豌豆肚条汤
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 猪肚洗净，用开水川烫后刮净外皮发白处，加葱、姜、料酒及清水先煮烂，再切条； 2. 干豌豆洗净，泡水4小时后，换清水煮烂，约40分钟，捞除浮起的豆壳； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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白萝卜炖猪排骨
类别: 小儿营养不良食谱
健脾开胃食谱
祛痰食谱
工艺: 原炖 1. 排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。 2. 将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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卷饼
类别: 快餐/主食
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开； 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净； 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干； 4. 用大火将锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
