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松茸烤牛排
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 烤 1. 将整块厚牛排切成薄片； 2. 牛排加梨汁、柠檬汁、麻油、黑胡椒腌约30分钟； 3. 松茸洗净，用刀轻轻刮去外皮，加盐和酱油调味； 4. 取一片牛排铺开，中间 ...
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香菇鲜肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 包裹蒸 1.将香菇用水发好、笋（选用熟笋）洗净，均切成小粒；猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉放入盆里，加入精盐、味精、酱油拌匀，分次加入水，顺着一个方向 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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姜丸米浆
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘净，在水中浸泡一夜； 2. 生姜去皮后榨成姜汁； 3. 充分泡软的粳米加2杯水在榨汁机中打成米浆，然后过滤； 4. 滤后的米浆放入锅中加1杯水拌匀； ...
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朝鲜泡菜
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 其他 1. 将大白菜去掉老帮，再剥去两层帮叶，整棵的白菜用凉水洗净； 2. 控净水，切成2.2厘米见方的块； 3. 用精盐拌匀，腌4小时； 4. 苹果、白梨去子，均切成片 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:8 养颜:0 麻辣:5 点击:42
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双色菘菜饺子
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 大白菜洗净，切去菜叶和菜梗； 2. 白菜取中间最白最嫩的菜帮部分，放入开水中烫软当做饺子皮备用； 3. 白菜绿叶切碎与荞麦粉混合，加100毫升水和成绿色的 ...
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元贝驼酪粥
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 大米淘净，在清水中浸泡至发涨，发软，在纱布中沥干； 2. 大米放进搅拌器里，加两杯水打成米浆，然后滤出米浆； 3. 将米浆放入锅中，倒入一杯水用武火煮 ...
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香油豆瓣酱
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.将黄豆放入清水中泡涨，捞出放入锅内煮烂或蒸烂，摊平至凉。 2.将面粉拌入黄豆内，摊入苇席上压平(3厘米厚)，撒上黄曲10克，发酵(室内温度28-36度)，3天 ...
．．．查看详细推荐:1 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糟牛蛙
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1.将牛蛙宰杀，去头，皮，脚爪，内脏，洗净，用清水浸泡30分钟，去除腥味。 2.锅内放牛蛙，加适量水，下葱结，姜块，黄酒，烧至牛蛙熟，捞出，冷却后，用香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
