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竹笋鱼丸汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鱼肉洗净，剁成泥； 2. 竹笋经泡发后漂洗干净，切成片； 3. 菜心洗净，切成段； 4. 锅中放入清汤烧开，把鱼蓉挤成鱼丸放入锅中，待其再次烧开； 5. 放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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砂锅酸菜羊肉粉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 羊肉横着肉纹切成薄片，粉丝剪成长段，用温水泡软。 2. 酸菜单叶片薄，再顶刀切成细丝，挤去水分。 3. 羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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乳奶鱼卷
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 在湿淀粉中加入适量盐调成稠浆； 2. 将桂鱼（鳜鱼）去内脏、去骨，批成片，卷成鱼卷上浆； 3. 将鱼卷放入油锅划一下，捞起，锅内加入高汤、调料； 4. 烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:15
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砂锅三鲜汤
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 鸡蛋磕开倒在碗中搅匀，锅置火上放少许油，摊鸡蛋皮2张； 2. 葱、姜切细末； 3. 把鸡骨架、鱼头洗净，放在锅中，加适量的水，在旺火上熬成白色的鲜汤； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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香汁茄子
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 蒜切末； 2. 洋葱、胡萝卜、西芹均洗净切末； 3. 制作香汁：坐锅点火放油，三成热时放入蒜末、洋葱末、胡萝卜末、西芹末、野山椒（百里香）末炒香，再放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:10
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香椿烧豆腐
类别: 家常菜
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 豆腐切成三四厘米长的厚片，用精盐腌半小时； 2. 香椿切成三四厘米长的段； 3. 炒锅放入植物油，烧至五成热； 4. 把豆腐片放入锅内，用小火煎至两面金黄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:13
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皮蛋冬瓜汤
类别: 家常菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1. 冬瓜洗净去籽、瓤后切条， 2. 皮蛋去壳后切块； 3. 往锅中倒入高汤、水，烧开; 4. 然后加入冬瓜条、皮蛋块，加入盐、味精烧开即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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上海卤鸭
类别: 补虚养身食谱
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鸭宰杀洗净，去内脏； 2. 葱切段，姜切块待用； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用； 4. 放入锅内加水、肥膘、红曲粉、精盐、酱油、黄酒、冰糖、桂皮、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
