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五麻油饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成较硬的面团。将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，揉匀揉透，备用。 2.将猪肉绞成茸，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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三鱼锅贴
类别: 快餐/主食
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 生煎 1. 面粉加水、盐适量，揉搓成面团，再把面团分小块，再擀成适当大小的面皮，备用； 2. 猪肉剁烂；冬菇浸软切粒；韭黄切粗粒； 3. 把三种材料混合在一起，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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洋葱煎蛋饼
类别: 微波食谱
骨质疏松食谱
单身食谱
工艺: 生煎 1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝； 2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀； 3. 煎盘内加色拉油45克，高火4分钟； 4 .倒入青、红椒、洋葱爆香，加入精盐、胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:32
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萝卜丝饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1. 面粉加水调揉成团（软硬适中），等分成8～10粒。 2. 虾米洗净，浸水10分钟后切碎备用；萝卜去皮刨成丝，用盐、糖抓腌20分钟后挤干水分；青蒜撕去老上茎叶 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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荠菜家常饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 生煎 1.将面粉倒入盆内，加入水，拌和成面团，饧约30分钟。 2.将荠菜择洗干净，切成碎末；海米洗净，切成碎末；葱、姜去皮，洗净，切成末。 3.将荠菜末和海米末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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肉丝锅饼
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将猪肉洗净沥水，切成细丝，加入少许精盐，放入适量淀粉，拌匀浆好；韭菜择洗干净沥水，切成小段。 2.将炒锅放在火上，倒入适 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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牛肉馅饼
类别: 快餐/主食
单身食谱
青少年食谱
工艺: 生煎 1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味；白菜洗净，切成细末。 2. 面粉用冷水和匀，揉搓3～5分钟，再抹花生油少许，揉匀，静置10～20分钟。 3. 将面团分成直径 ...
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牛肉铁锅
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1. 净牛肉顶刀切大薄片； 2. 酸菜去外层老叶，洗净，切细丝； 3. 水粉丝洗净； 4. 海米泡好； 5. 芝麻酱用凉水搅匀； 6. 取泥炉一个，把烧红的木炭夹到炉内 ...
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