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糖醋咕噜肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 红烧 1.将猪肉洗净,竹笋洗净,切成橄榄核形。 2.将猪肉加入盐,鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀,拍上干粉做成橄榄形。 3.炒勺注油烧热，放入猪肉炸至熟，再加入竹笋同炸后，倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:21
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粟子烤麸
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 红烧 1.烤麸用手撕成条，放入热油中炸黄时捞出。 2.粟子用水泡除外膜，另用清水煮20分钟，捞出；姜洗净切片。 3.用20克把炒姜爆香，再放入粟子和烤麸，再加入所 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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辣子鱼条
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 红烧 1.大蒜去皮捣成蒜泥；姜洗净去皮切成丝备用；净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条，用黄酒、精盐抓腌片刻，放入油锅内炸成金黄色捞出，小辣椒洗干净，放入油锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:47
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西红柿烧牛肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 红烧 1. 将牛肉洗净，改刀切成小方块； 2. 锅坐火上，烧热，加植物油500 克，烧至五六成热，将切好的牛肉投入油锅中炸过； 3. 锅内留底油，注人清水（以淹过肉为 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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番茄牛肉
类别: 私家菜
学生膳食
健脾开胃食谱
工艺: 红烧 1. 将牛肉洗净蒸熟，晾凉，切成厚片，放入碗内，加精盐、料酒、姜片、葱段拌匀，腌渍约半小时，捡去葱、姜。干辣椒切成切成长2.5厘米长的段。番茄切成小片。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:2 养颜:0 麻辣:5 点击:54
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红烧猴头
类别: 陕西菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 红烧 1. 干猴头用水发透，去老根，拣去杂质并剪掉针刺毛尖后洗净，沥干水分，切成0.3 厘米厚的片； 2. 猴头片放入碗中，加鲜汤100毫升、酱油、黄酒、白糖、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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茄汁鸡腿
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 红烧 1.鸡小腿洗净，沥干水分后，表面涂上酱油。 2.炒锅放在炉灶上烧热，倒入生油，用旺火加温，油锅八在热时，鸡小腿放入油锅中，炸成金黄色时，倒入漏勺沥去油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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烧鸭掌
类别: 家常菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 红烧 1. 将鸭掌尖用刀剁掉，下开水锅内焯透； 2. 将鸭掌外边的黄皮刮净，放碗内； 3. 加上葱、姜、佐料及鲜汤，上笼蒸烂； 4. 用刀顺骨削一下，将骨取出，摊在案 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
