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花生糯米糕
类别: 甜品/点心
快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 粉蒸 1.糯米粉、粘米粉和澄面同筛入大碗中，水，砂糖和椰浆同煮，略冻后冲入粉内拌匀，用布盖着10分钟。 2.手沾油，将拌好的料搓成软滑粉团，分成如荔枝般大的小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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素粉蒸肉
类别: 清真菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 将萝卜去皮，切约二寸半长方块，用盐腌一下； 2. 油下锅烧滚，放下萝卜块炸成牙黄色捞起； 3. 再将米粉和甜酱、姜米、醪糟、味精、胡椒粉、白糖、盐拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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粉蒸肥肠
类别: 四川菜
便秘食谱
痔疮食谱
工艺: 粉蒸 1. 猪肠洗净，切成2厘米长的宽段，用酱油、辣豆瓣酱、酒、糖、甜面酱、味精、胡椒粉、姜末、葱花拌腌20分钟，再与蒸肉粉拌匀。 2. 地瓜（去皮）切块，拌上腌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:34
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粉蒸肉
类别: 湖北菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 粉蒸 1. 将猪肉切成4 厘米长，2.5 厘米宽，1 厘米厚的长条，用布搌干水分盛钵中； 2. 搌干水分的猪肉加精盐，酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:55
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粉蒸白菜
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 粉蒸 1.白菜、菠菜、莴苣菜、香蒿菜洗净剁成馅。 2.米粉、精盐与菜馅拌匀装碗上屉蒸。 3.葱切末，把酱油、香油、精盐、味精、葱末放在碗中调成味汁。 4.蒸熟的米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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米粉蒸南瓜
类别: 私家菜
单身食谱
补气食谱
工艺: 粉蒸 1. 鲜嫩南瓜去皮，切滚刀块； 2. 米粉用热水泡透； 3. 葱、姜切末； 4. 料酒和酱豆腐同放在碗中，碾成蓉状； 5. 南瓜、色拉油、米粉、葱末、姜末、酱豆腐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:57
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福荣肉
类别: 山西菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 将五花肉剁碎； 2. 肉茸加鸡蛋、粉面及调料拌成肉馅，平摊在盘中； 3. 水发黑木耳去蒂，洗净，切丝； 4. 菠菜择洗干净，切丝； 5. 葱姜洗净，葱切葱花， ...
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金鱼发丝
类别: 甘肃菜
特色菜
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 鸡脯肉剔去筋膜，同猪肥膘肉分别剁成细泥； 2. 肉泥内加蛋清、食盐、味精、料酒、香油、淀粉，调制成鸡茸待用； 3. 将水发发菜揉成12 个小圆球； 4. 火腿 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
