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花椒肚丝
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将猪肚反复用清水洗净； 2. 坐锅点火倒水，水开下猪肚氽一下，呈白色时捞出刮洗干净，除去油筋； 3. 锅再加水烧开，下入猪肚、葱段、姜片、料酒，大火烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:31
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什锦粉丝
类别: 山东菜
老人食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 将龙口粉丝切成17 厘米，放入沸水内煮至无硬心即可，捞出过凉控干水分； 2. 取一大盘将粉丝放在盘子正中； 3. 菠菜洗净，切成3 厘米长的段； 4. 水发香菇 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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五香萝卜皮
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 萝卜取其皮切成丝或小块； 2. 放五香面、味精、盐、酱油泡拌两小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:10 时间:3 减肥:4 养颜:2 麻辣:0 点击:33
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夫妻肺片
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
特色菜
工艺: 拌 1. 将牛肉、牛杂洗净，切成大块； 2. 放入锅内加老卤水、料包（八角、肉桂、花椒）、盐、白酒煮透，捞出晾凉；
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:44
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芥蓝沙拉
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用； 2. 将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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芥茉拌菜花
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.菜花掰成小朵，洗净后放入沸水锅中焯熟，捞出沥干水分后放入盆中。 2.芥末放入碗中，用少许沸水调匀，加盖闷出辣味，倒入精盐、醋、香油和味精拌匀，浇在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:3 点击:40
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芥末鸡片
类别: 家常菜
感冒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 先将鸡脯切片，放开水锅中焯一下捞出，晾凉； 2. 黄瓜洗净切片； 3. 鸡片、黄瓜片放在一起； 4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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芥末鸡丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将鸡脯去皮、筋，切成细丝，放入用鸡蛋白、淀粉调和的糊浆中搅拌； 2. 坐锅，放入猪油烧热，再将鸡丝放入，慢慢地滑熟； 3. 鸡丝滑熟后，即倒入漏勺，滤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:27
