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烧素烩
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将油豆腐一切两半改刀切成块； 2. 豆腐片成厚1厘米的片； 3. 豆腐干片成厚薄片，而后切成三角形的小片； 4. 葱、姜切末备用； 5. 花椒放入热油中炸出花椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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烧牛腩
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将牛腱子肉切成两大块，用清水洗净，放入锅内，加凉水煮2小时，取出切成1厘米见方的块； 2. 青椒，香菇切成象眼块； 3. 锅内放油烧热，将牛肉块和香菇， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:8
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烧火腿豆腐
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐放入开水内炖30分钟，见豆腐出现蜂窝时捞了； 2. 豆腐用凉水投凉，控净水分，切成长2.5厘米、宽2厘米、厚1厘米的长条片； 3. 胡萝卜、兰片、火腿切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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连皮菊花心
类别: 江西菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出，浸入冷水中除去骨头，顺骨破成两半，再横切成0.3 厘米厚的薄片，呈半月形状； 2. 小葱去根须，洗净，切成段 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:30
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烧拌辣椒
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 烧 1. 将柿子椒洗净去籽切块； 2. 将炒锅烧热（不放油），放柿子椒下锅用小火炒； 3. 表皮变色后关火，撒盐、味精、麻油炒匀，淋上醋上碟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:4 点击:37
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烧净胗
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将鸭胗两面剞成花刀； 2. 冬笋、盖菜均片成小木梳片； 3. 冬笋、盖菜分别用开水焯透，清水过凉，码入盘内； 4. 坐勺上火，放入鸡汤、酱油烧开，捞出佐料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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烟笋煮鸡杂
类别: 四川菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将烟笋发好改成小一指条； 2. 鸡胗洗净切成鸡冠形； 3. 鸡肝、鸡心切成片； 4. 鸡肠切成15厘米长的节，码芡下油锅滑熟待用； 5. 锅内留少许油，下盐、味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:35
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香菇豆腐笋
类别: 私家菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 烧 1. 将香菇洗净，去蒂。 2. 将鲜笋洗净，切片。 3. 将豆腐切片，葱、姜切段。 4. 炒锅置旺火上，加油烧热，放入豆腐片，煎至两面呈浅黄时，倒入盘内。 5. 锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:34
