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绿豆芽拌酱肉
类别: 私家菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 豆芽洗净，沥干水分； 2. 酱牛肉切成丝； 3. 柿子椒洗净，去蒂和籽后切丝； 4. 锅置旺火上，加入适量清水烧沸； 5. 倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽，改用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:47
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凉粉兔肉
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.兔肉洗净煮熟后切成细丝；黄瓜冼净去籽后切成细丝，加入少许精盐拌匀稍腌，挤去水分；凉粉切成韭菜叶宽的丝，放入沸水锅中焯一下；芥末粉放入碗内，加入开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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凉拌萝卜叶
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1. 小水萝卜叶洗净，用开水焯一下； 2. 再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘； 3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:43
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凉拌莲藕
类别: 私家菜
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 红辣椒、葱分别洗净，切末； 2. 莲藕去皮洗净，切片，加入醋5克和少量的水浸泡； 3. 锅中倒入适量的水烧开，放入莲藕片煮熟，捞出沥干水分，盛在盘中待凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:12
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凉拌玫瑰大头菜
类别: 清真菜
卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.玫瑰大头菜洗干净，顶刀开片，切成细丝，拌上白糖、甜酱油、味精、花椒油、芝麻油。 2.香菜择洗干净，切成段，拌入大头菜内，即可装盘上桌。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:36
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鸡丝拌银芽
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用； 2. 绿豆芽去皮、根洗净； 3. 锅再点火倒水，水开下入绿豆芽，氽熟即捞出，沥干水分； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:28
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鸡丝拉皮
类别: 健脾开胃食谱
河南菜
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 将绿豆粉芡调成糊状，用小勺舀约150克倒入镟子中，放在锅内滚开的水面上，用力使镟子旋转，使芡糊均匀地分布于镟子底部； 2. 之后将镟子入开水内蘸一下取 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:41
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凉拌汝州粉皮
类别: 河南菜
特色菜
私家菜
工艺: 拌 1. 将汝州干粉皮洗净，用温水泡软，切成丝条状，装盘中备用； 2. 将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上，食用时拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:65
