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清汤二色菜
类别: 四川菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉剁成泥用100毫升冷鸡汤解开； 2. 将盖菜心、白菜心洗净切成2厘米宽、12厘米长的条； 3. 用开水氽烫捞出，以冷水冲凉分别码放在大汤碗里； 4. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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酸辣鸭翅
类别: 延缓衰老食谱
私家菜
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 鲜鸭翅去尽残毛，洗净，从关节处斩成段，放入沸水锅内氽除血水，捞出； 2. 青辣椒去蒂、籽，切成滚刀块； 3. 萝卜泡酸切成滚刀块； 4. 姜切片，葱白切段 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:4 点击:32
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酸辣鱿须汤
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 鱿鱼须洗净切丝； 2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝； 3. 锅内掺清汤烧沸，下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味； 4. 最后下入鱿须，放入醋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:40
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海米萝卜汤
类别: 家常菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净去皮，切成5厘米长的丝； 2. 萝卜丝放入沸水锅内焯透，捞出用冷水过凉把水沥干； 3. 炒锅放到旺火上，放入花生油，烧至八成热，下入葱花爆香； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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海米白菜
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将白菜去叶洗净，切成长条，下入开水锅中烫一下，捞出控水备用； 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 3. 海米泡开，洗净控干； 4. 胡萝卜、香菇洗净切片； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:2 点击:40
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海米烧菜花
类别: 家常菜
肾调养食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 将香菜切成3厘米长段； 2. 菜花切掰成小块； 3. 将炒勺置于火上，加适量油烧热，烧至六成热时放入菜花滑1分钟后捞出，控净油； 4. 原勺留底油，用葱姜末 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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酸辣肚丝汤
类别: 私家菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.羊肚切丝，玉兰片，木耳切丝后用开水氽透。 2.炒锅添油烧热，下高调煸香，放肉汤烧沸，下肚丝、料酒、精盐、味精、撇去浮沫，加淀粉，泼醋入碗，撒胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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酸辣绒汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
孕早期食谱
工艺: 烧 1. 冬菇、蘑菇、熟笋洗净，均切成指甲片； 2. 绿叶菜洗净切成段； 3. 细粉丝切成5厘米长的段； 4. 汤锅置火上，放油烧至八成热，放入鲜汤、冬菇、蘑菇、熟笋 ...
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