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红椒拌菜心
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒； 2. 红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水； 3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:10
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素拌芹菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 芹菜撕筋洗净，切成4厘米长的小段。 2. 将芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出，放入冷水中过凉，再取出沥干水分，放入盘中，拌入精盐、味精、香油、醋即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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糖醋青萝卜丝
类别: 北京菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将青萝卜、胡萝卜分别洗净； 2. 切成4厘米长的细丝，放入盘内； 3. 将白糖、醋、香油均放在萝卜丝上，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:39
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糖醋青萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 青萝卜去皮洗净，切成细丝放在盘内； 2. 山楂糕切成丝，放在萝卜丝上面； 3. 加白糖、醋、盐，滴少许香油调匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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糖醋豇豆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
糖尿病食谱
工艺: 拌 豇豆洗净切成段，用开水焯熟，放入糖、醋、盐，拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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糖醋豆角丝
类别: 北京菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将豆角掐去两头及老筋，洗净，斜切成均匀的细丝。胡萝卜洗净切丝，同豆角丝一起入沸水锅中焯透，捞出投凉，沥净水分放入盘内。 2.将白糖、醋、精盐、味精 ...
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糖醋蜇头花
类别: 湖南菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.海蜇头用冷水泡上，搓抓几次，用清水洗净沙质，然后下入开水锅内，烫发至脆嫩时捞出，放入凉水内，片成薄片，洗后用冷水开水泡上。 2.黄瓜洗净，一切两开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:30
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香麻猪肚丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将猪肚洗净后切丝； 2. 香菜洗净，切段；姜洗净切片； 3. 将肚丝、香菜段与姜丝整齐码在盘中待用； 4. 干锅置火上，放入花椒粒炒熟，捞出后稍微晾一 ...
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