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高加索式煎羊肉片
类别: 西餐其他
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 生煎 1.将芹菜、洋葱、蒜洗净，切成末；将青葱洗净，切成丝。 2.将羊后腿肉洗净，剔净筋皮，切3至4片，用刀背拍打成薄片，放入盆内，加盐、胡椒粉、洋葱末、蒜末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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银鱼煎蛋
类别: 健脾开胃食谱
营养不良食谱
高脂血症食谱
工艺: 生煎 1.大葱去根洗净切成葱花；将鱼去头，洗净沥干水分，放在碗里，加入盐、料酒、胡椒粉、葱花拌和。 2.锅烧热，放入生油烧至六成热，将鱼放入，炸熟后倒在漏勺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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金钱鱼饼
类别: 快餐/主食
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1. 芥蓝头去硬皮，切片，放入油盐水内煮熟，盛起滴去水； 2. 鱼肉、虾米同剁烂，加入调味料（盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克）、葱粒搅至起胶； 3. 烧红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:20
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生煎鸡枞
类别: 痔疮食谱
滇黔菜
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1. 将鸡枞去帽，去泥土，洗净，斜刀切成厚5 毫米的椭圆片； 2. 炒锅置中火，注入猪油旋锅，使油布满锅底，形成油膜； 3. 将盐均匀地撒在锅中，放入鸡枞片， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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生煎虾饼
类别: 浙江菜
甜品/点心
补阳食谱
工艺: 生煎 1. 鲜虾仁洗净放入容器中，加精盐2克、鸡蛋清25克，用竹筷顺同一方向搅拌至有粘性时，放入味精少许，湿淀粉20克搅匀，放置2～3 小时，使之胀透即成浆虾仁； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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蛋煎桂鱼
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 生煎 1. 桂鱼（鳜鱼）去鳞，去内脏、去头、去尾，洗净后剔骨去皮，取其净肉； 2. 分别将葱、姜切成末； 3. 以斜刀将桂鱼肉片成约7厘米长、4厘米宽的薄片，置于容 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:31
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菠菜牛排
类别: 补虚养身食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1. 牛排洗净，两面均匀涂抹盐、胡椒粉、蒜泥（捣碎）； 2. 菠菜去根部，洗净，放沸水中焯烫一下，切小段，铺入盘中备用； 3. 洋葱去皮，洗净，切薄片，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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茄汁煎牛柳
类别: 私家菜
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.牛肉切成块，用刀背拍松，将鸡蛋打匀，与湿淀粉调成浓糊状，再与牛肉搅拌。 2.炒锅上火，倒油烧热，炸虾片，取出沥油。用文火将牛肉煎至呈金黄色，取出， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
