• 红果肉干

    类别: 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺:

    1.原料处理:猪瘦肉用温水洗干净,去皮去筋。把红果冲洗干净切成圆片。 2.煮制:取锅上火,放入适量清水,加入少许山楂片煮沸,下入猪瘦肉煮至将熟时,即用 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 炸藕丝

    类别: 私家菜 贫血食谱 糖尿病食谱 工艺:

    1. 将藕去皮洗净,切成丝,洗净粉汁备用; 2. 将面粉、精盐、花椒粉加少许水调成糊; 3. 炒锅注油烧至四成热,将藕丝蘸匀面粉下入锅内,炸至金黄色,捞出控 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:23

  • 两吃大虾

    类别: 素斋菜 北京菜 营养不良食谱 工艺:

    1. 荸荠洗净去皮,与烤麸都切成绿豆大的丁; 2. 鸡蛋入油锅摊成蛋皮,取1/3 的鸡蛋皮切成碎末; 3. 山药蒸熟去皮,用刀抹成细泥; 4. 松子仁去掉皮,加入精 ...

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    推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:37

  • 炸烹茄条

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 工艺:

    1. 将茄子去蒂、皮,洗净,切成长条; 2. 鸡蛋磕入碗内,加水淀粉搅拌,倒入茄子条拌匀; 3. 鲜辣椒去蒂、籽洗净切丝; 4. 香菜洗净切段; 5. 葱姜切丝,蒜 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:26