-
糖醋心里美
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将心里美萝卜削洗干净，切成细丝，放入碗内； 2. 加入白糖、醋拌匀，盛入盘内即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:40
-
糖醋小萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 切除小红萝卜的须根和顶尖，清洗干净，沥净水分； 2. 用刀拍碎，切成块，放在盘内，用精盐和50克白糖腌至回软，然后摆入平盘中； 3. 将醋和桂花酱调匀， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
糖拌双丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 苹果去皮和核，切成丝； 2. 山楂糕（金糕）切成小条； 2. 苹果丝放盘中，山楂糕条堆其上，再撒上适量白糖，即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:45
-
五香麻油辣豆
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 将黄豆洗净用水泡开； 2. 放入锅内加清水、盐、葱段、姜块、花椒、茴香、大料，用旺火煮沸； 3. 改用温火将黄豆煮熟捞出； 4. 把煮熟的黄豆放通风处晾至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:29
-
粉皮鸡丝
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.熟鸡去净骨，切成粗丝，用上列调料泡上；姜切末，蒜子去皮捣成泥状。 2.蚕豆淀粉用冷水泡上，搅动沉淀粉后滗去水，换清水冲漂，连续2次，至无异味为止， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
香辣豇豆
类别: 健脾开胃食谱
糖尿病食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将嫩豇豆择洗干净，切成3厘米长的段，入沸水中焯透； 2. 捞出投凉，沥净水，放入盘内，撇入精盐、味精拌匀； 3. 将干红辣椒切成丝； 4. 锅内加花生油烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:2 麻辣:2 点击:32
-
粉皮拌腰片
类别: 江西菜
肾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 猪腰子洗净撕去皮膜，从中剖为两半，片去腰臊，表面用直刀剞数刀，再斜片成鱼鳃形，放入清水中漂去血水，捞起沥干； 2. 将蒜、鲜红椒、姜均切成米粒状； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:3 点击:21
-
粉丝拌油菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.油菜叶洗净后放入沸水锅中焯熟，捞出切成细丝；粉丝泡软后放入沸水锅中煮熟，捞出晾凉，切成短段；黄瓜洗净后切成细丝；干红辣椒泡软去蒂和籽，洗净后切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:3 点击:36
