-
椒泥排骨
类别: 济南菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 将猪排骨剁成3 厘米长的段，用酱油、料酒腌渍入味； 2. 将炒勺放旺火，加花生油烧至八成热时，把排骨放入，炸至淡黄色时捞出； 3. 炒勺内留油，放入葱姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
椒油菜心
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将小白菜心洗净切成长段，放入开水内焯一下； 2. 鲜蘑切成片，分别用热水烫一下，控水待用； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 花椒放入热油（15克）内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:3 点击:28
-
西红柿肝膏汤
类别: 家常菜
明目食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 猪肝切去筋膜洗净； 2. 西红柿洗净切丁； 3. 鸡蛋打入碗中搅打均匀； 4. 虾仁切末备用； 5. 猪肝切丁，用刀面敲成细腻的浆； 6. 再放入绍酒、姜汁、蛋液 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
西红柿泡蛋汤
类别: 家常菜
单身食谱
办公室午餐
工艺: 烧 1. 鸡蛋磕入碗内，用筷子打起泡； 2. 加入精盐少许，倒入热油锅内煎至两面发泡； 3. 再用锅铲切成几块，倒入高汤，煮开，加入精盐备用； 4. 用开烫过的西红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
蟹黄蹄筋
类别: 山东菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将洗净的猪蹄筋切成长片，放入沸水中氽透捞出，沥去水分； 2. 姜切片，葱切短段，蒜切末； 3. 炒锅加花生油，置中火烧至六成热时，放入白糖炒至血红色； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:28
-
芥末小牛肉
类别: 私家菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1.法兰盘上炉，加入黄酒、芥末粉、胡椒粉、辣酱油，炒片刻，然后加入勃朗沙司，炒匀，撒上少许盐和白糖，便成芥末沙司，备用。 2.用拍刀将牛肉拍薄，将土豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:36
-
芙蓉鸡米羹
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉洗净后，放入水锅中煮熟； 2. 捞出晾凉后切成0.5厘米见方的丁； 3. 草鱼片取鱼肉也煮熟切成0.5厘米大小的丁； 4. 葱、火腿均切成末； 5. 炒锅上火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:13
-
蛋黄菜花汤
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.把菜花修整干净，掰成小花朵，放入装开水的器皿中，高火3分钟，取出，过水凉透。 2.把鸡蛋煮熟，剥皮，使蛋白与蛋黄分开，蛋白切丝，蛋黄捣成茸。 3.器皿 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:12
