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止泻猪肚汤
类别: 老人食谱
健脾开胃食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1. 山药洗净，切片； 2. 薏米淘洗干净； 3. 净猪肚反复冲洗干净，切成薄片； 4. 切片的猪肚放入沙锅中，加清水适量熬煮； 5. 煮半小时后加入山药、薏米再煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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发财大利汤
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 莲藕去皮洗净； 2. 发菜浸泡好备用； 3. 猪肉用开水氽过备用； 4. 清水烧开，放入猪肉、陈皮，煮一小时； 5. 再放入莲藕和发菜，同煲二个小时即可。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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补虚正气粥
类别: 补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时. 2.黄芪、人参入沙锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出；再在人参、黄芪锅中加入冷水，如上法再煎，并取汁。 3.将一、二煎药 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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巴戟天金狗脊禾花雀汤
类别: 补阳食谱
健脾开胃食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 禾花雀划洗干净，去毛，去内脏，滴干。 2. 巴戟天，金狗脊分别用水洗净。 3. 生姜去皮，切2片，洗净。 4. 红枣去核，洗净。 5. 加适量水，猛火煲至滚，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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棒棒火鸡
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 首先将小黄瓜洗净切丝； 2. 蒜洗净拍碎； 3. 葱、姜洗净切丝； 4. 芝麻磨碎备用； 5. 红辣椒剁细； 6. 辣椒、芝麻、辣油、麻油、酱油、醋和白糖混合； 7 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:39
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山药汤圆
类别: 健脾开胃食谱
肾调养食谱
术后食谱
工艺: 煮 1.将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。 2.糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。 3.将山药馅与糯米粉团制成汤圆，下沸水锅中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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桂鱼菠菜蛋花汤
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.桂鱼（鳜鱼）用刀背砸成细泥，菠菜嫩叶洗净，用沸水略烫一下。 2.鱼泥置于容器内，加葱姜水，料酒，盐，胡椒粉和鸡蛋清搅至黏稠后，再加猪油搅匀，成为鱼 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:17
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桂花元宵
类别: 食疗食谱
甜品/点心
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯；2.糯米粉放在簸箕中，再将桂花馅坯蘸少许水，放到糯米粉中滚动，边滚边蘸水，滚成乒乓球大小即成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
