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麻辣毛肚片
类别: 湖南菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.切成片的姜、辣椒均切细丝。 2.葱切段；大蒜剥去蒜衣拍碎后剁成蒜末。 3.毛肚洗干净后切片，放入开水中烫约半分钟，捞出。 4.将蒜末、葱、姜、辣椒、毛肚 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:24
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麻辣拌粉皮
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 拌 1. 粉皮洗净细丝，放盘中； 2. 将辣椒油、花椒、白糖、精盐、味精等调料调匀，浇在粉皮上拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:11
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麻辣扁豆丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 拌 大蒜去皮剁成末；扁豆摘洗干净，切成丝，投入沸水锅内焯熟，捞出放入盆内，撒入花椒粉、辣椒粉、蒜末、精盐和味精，淋入香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:3 点击:40
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麻辣平菇
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.平菇去根须、去粗老菌柄，洗净，放进沸水锅中焯水，待断生后捞出，撕成粗丝，加入少许盐拌匀；青笋削去皮筋洗净，切成比平菇稍小的丝，加少许精盐拌匀拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:1 麻辣:6 点击:30
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麻辣三丝
类别: 私家菜
单身食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 将春笋在沸水锅中氽一下，捞起晾凉； 2. 瘦猪肉洗净蒸熟； 3. 莴笋、春笋分别切成丝； 4. 莴笋丝与精盐拌匀、码味、沥干水分； 5. 把酱油、精盐、白糖、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:35
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麻油莴笋
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将莴笋去叶、去皮，洗净，先切成6厘米长的片，再切成细丝，放入小盆内，加入精盐拌匀稍腌； 2. 将腌过的莴笋丝用清水洗净，沥干水分后放入盘内，加入白糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:1 点击:10
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麻油松仁拌茭白
类别: 私家菜
家常菜
高血压食谱
工艺: 拌 1. 将西芹切成段； 2. 青椒和姜切成片； 3. 茭白切成条； 4. 西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟； 5. 捞出后放在苣荬菜上，加入盐、鸡精、白糖、香油搅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:52
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珊瑚藕片
类别: 私家菜
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.将藕片洗净去皮，切成薄片，用开水氽一下捞出；鸡脯肉煮熟切丝；香菜洗净切丝，用开水氽一下捞出，泡辣椒、姜切丝。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:13
