-
山药桂圆粥
类别: 神经衰弱食谱
健脾开胃食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1.将山药去皮，切成薄片； 2.粳米淘洗干净； 3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥； 4.加白糖调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
-
淡菜豆腐汤
类别: 胃调养食谱
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 嫩豆腐切成1厘米大小的方丁； 2. 淡菜加水适量， 煮沸后放入豆腐； 3. 再煮沸后撒入葱、姜末，最后加入盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:15
-
冬菇滚田鸡汤
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 田鸡宰杀后，剥去皮，切去脚趾，洗净斩件，加入腌料腌十分钟。 2. 冬菇用清水浸软，约浸一小时，剪去菇脚，揸干水。 3. 水五杯或适量放入煲内煲滚，因火 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
-
山草莓蜜果
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将成熟的山楂果实削去两端的蒂，用竹签穿成一串； 2. 放入锅中，加水和糖熬煮至山楂发软； 3. 熬好的山楂从竹签上取下，去籽，轻轻压掉一些糖水； 4. 把 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
-
山楂梅菊汤
类别: 腹泻调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将山楂，乌梅洗净，加水煮烂。 2. 用纱布袋装菊花，放入山楂，乌梅汤内煮沸片刻，取出。 3. 加糖，搅匀使溶化，待凉饮用，也可放冰箱内冷藏。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
芡实栗子煲猪脚筋
类别: 肾调养食谱
健脾开胃食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 猪脚筋（猪蹄筋）用温水浸透至软，洗干净，切短； 2. 芡实和陈皮分别用水浸透，洗净； 3. 栗子去壳，去内衣，取其肉； 4. 瘦猪肉用水洗干净； 5. 用适量 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:9
-
小茴香牛肉块
类别: 胃调养食谱
咳喘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉切块； 2. 芝麻先炒，以炒得正好香味出来而不焦为适合； 3. 随将炒好的芝麻碾轧成粉，以碾出油来为宜； 4. 把切好的牛肉入入芝麻粉搅拌； 5. 要将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
