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花生萝卜干
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
单身食谱
工艺: 拌 1. 将萝卜干洗净控水，切成小块； 2. 花生米去皮； 3. 葱切丝； 4. 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。
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花生米拌萝卜干
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1.红萝卜干洗净，沥去水分，直刀切成小丁；花生米去皮，切成小丁；葱白也切成小丁。 2.红萝卜块、花生米、葱白放入盆里加盐拌匀，最后拌入所有调料，入味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:10
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椒油蒜泥鱼皮
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；大蒜去皮洗净捣成蒜泥；香菜择洗干净，切成段。 2. 鱼皮（鲮鱼皮）用开水烫出，晾过，切筷 ...
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豆丝韭菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝。 2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:7 麻辣:5 点击:40
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椒油绿豆芽
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 大葱去根洗净切成丝； 2. 香菜择洗干净切成小段； 3. 绿豆芽摘好冼净，放入开水中焯一下，捞出控干，撒上盐、醋拌匀盛盘； 4. 葱、姜、香菜放在绿豆芽， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:2 麻辣:3 点击:26
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椒油白萝卜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1. 将白萝卜洗净，切丝，用盐腌30分钟，滗水盛盘； 2. 香菜洗净，切3厘米长的段，放在萝卜丝上； 3. 锅中倒入适量油烧热，放入花椒，炸出香味； 4. 捞出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:4 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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花生仁拌金笋干
类别: 健脾开胃食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 胡萝卜干的制法:将整根胡萝卜洗净，用绳穿其一端，置于通风处，晾到八成干即成； 2. 胡萝卜干用温水泡软，洗净尘土，先切成0.3厘米厚的片，再横切成粗丝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:37
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话梅三文鱼
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.制作此菜之前准备冰块500克，冰船一只；将所有调料拌合，静置30分钟。 2.将三文鱼片切成大薄片，放在冰船上，四周用柠檬片点缀。 3.将调料分为十份，每人 ...
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