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番茄肉片汤
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
补血食谱
工艺: 煮 1.将猪肉切成小薄片。 2.将番茄洗净，切成桔瓣一般的水小块。 3.清水(或用鸡汤，肉汤更佳)烧开，放入肉片，盐，稍煮一会，放入蕾茄，烧开即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:21
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番茄羊肉汤
类别: 补虚养身食谱
冬季养生食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.羊肉洗净，整块放入锅内，加水煮至五成熟捞出，切成小方块待用；2. 马铃薯去皮，番茄去籽，与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块；3.番茄酱加入少量的洋葱 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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番茄猪肝瘦肉汤
类别: 幼儿食谱
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 薯仔去皮洗净，切稍厚件，番茄洗净，切件去核。瘦肉洗净抹干水分，切薄片。 2. 猪肝切薄片，用清水多洗几次，洗去血浆。 3. 猪肝抹干水，加入洋醋一茶匙 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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蜜桔茶
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 青桔切开加水煮热； 2. 拌入蜂蜜即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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糯米莲子粥
类别: 健脾开胃食谱
补气食谱
心调养食谱
工艺: 煮 将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥，临熟入白糖，调匀即可。 用法：每日早晚2次分服。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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火腿粟米鸡蓉虾仁羹
类别: 理气调理食谱
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将鸡肉剁成茸，用盐、鸡精、淀粉、油拌匀； 2. 汤沸时，把粟米（小米）、鸡茸放进汤内，用汤勺推开，并放入豆腐、虾仁； 3. 再沸时，以盐、鸡精调味，埋 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:5 减肥:3 养颜:2 麻辣:0 点击:51
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虾干萝卜丝汤
类别: 幼儿食谱
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将虾干用开水洗净； 2. 青萝卜洗净，切成细丝，用开水焯一下捞出控净水； 3. 汤锅置火上，放油烧热，下葱末炝锅，随即放入虾干煸炒片刻； 4. 加入牛奶、 ...
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润燥红萝卜黄豆羹
类别: 利尿食谱
明目食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将红萝卜去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。 2. 油锅烧热，入葱花爆香，加入红萝卜炒，加盐炒至入味，出锅待用。 3. 锅内放 ...
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