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海鲜煮粉皮
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 粉皮放入水中浸泡30分钟后放入沸水锅略烫，捞起切粗条； 2. 生菜洗净择好； 3. 姜、葱拍扁备用； 4. 带子（干贝）冲洗干净，以毛巾吸干水分，滚上一层淀 ...
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海螺猪骨汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 海螺用沸水浸泡，除去头盖和尾肉，捞出洗净后切块； 2. 枸杞洗净，去杂质，用温水浸泡加软； 3. 猪排骨洗净，锤破； 4. 山药洗净去皮，切成小丁； 5. 生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:10
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洋葱肉末汤
类别: 营养不良食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 洋葱切成细丝，拌上面粉少许，放入七八成热的油锅中炸至金黄色捞出； 2. 牛肉切末煮沸后，放入炸熟的洋葱丝，加入精盐和胡椒粉煮约20分钟； 3. 把薄片面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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清汤珍珠鸡丸
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1. 将鸡脯肉先切碎，剁成蓉，放入碗中，加入鸡蛋清、味精、精盐搅匀，再用力打上劲成鸡浆； 2. 将鸡浆挤成小丸子，一边做一边下锅，用小火煮熟即成珍珠鸡丸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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海米萝卜丝汤
类别: 北京菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将萝卜切成丝，放入沸水锅中，煮开后，捞出，沥干； 2. 将海米用温水洗净； 3. 在热锅中放入猪油； 4. 待油冒烟后，放入葱花、萝卜丝、海米； 5. 待开锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:28
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水煮魔芋
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 魔芋洗净，切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片，放入开水中多煮几次，去掉碱味后捞出； 2. 干辣椒去籽、去蒂，切成1厘米长的段； 3. 蒜苗、芹菜除去老叶 ...
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水煮香肠
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将香肠切指甲片； 2. 笋尖改刀切成四片； 3. 蒜苗、香芹分别切节； 4. 取锅烧油四成热时，下干辣椒、花椒炒呈棕红时捞出，放在菜板上铡碎； 5. 锅置火上 ...
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水煮素肉片
类别: 家常菜
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 面筋切成片，加盐、味精、水淀粉，抓拌均匀，制成“肉片”；豆瓣剁碎；豌豆苗洗净；蒜苗、芹菜洗净切成寸段； 2. 锅置火上，加入油烧热。将花椒粒、干辣 ...
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