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肉丝煮榨菜
类别: 家常菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将猪里脊肉切成丝，盛于碗中，用精盐、湿淀粉拌匀； 2. 榨菜洗净、去筋、切丝，漂于凉水中； 3. 粉条放水内发透备用； 4. 豌豆苗择洗干净备用； 5. 将锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:10
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叉烧鸡翅
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 选用鸡翅膀的大节洗干净，沥干水，放大碗中加入精盐，料酒，五香粉，白兰地酒； 2. 鲜姜刮去皮，洗干净，切成细末； 3. 葱白洗干净，也切成细末，大蒜去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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羊肚粥
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
胃炎食谱
工艺: 煮 1.将羊肚剖开冲洗，再用食盐揉搓后漂洗干净，粳米淘洗干净。 2.取锅放入清水，羊肚和葱、姜末、煮至羊肚熟烂后捞出，过凉后切成丝。 3.取煮羊肚原锅，撇去浮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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南肉春笋
类别: 浙江菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将咸肉（咸五花肉）入锅煮熟，切成2 厘米见方的块； 2. 春笋削皮，洗净切旋料块（斜刀块）； 3. 小白菜择洗干净，用沸水焯熟，备用； 4. 锅内入清水400毫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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鸭骨雪菜汤
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 鸭骨架斩成不块，放入锅内，加清水1千克左右，用旺火烧沸后加盖，烧至骨汤浓白后，再加盐、鲜味王少许，及切成小粒的咸雪菜，片刻即可盛出。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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罗汉豆腐汤
类别: 健脾开胃食谱
营养不良食谱
家常菜
工艺: 煮 1. 豆腐捣成泥，加入淀粉、面粉、胡椒粉、葱花、味精、精盐调成糊状，挤成丸子； 2. 下入七成热的油锅内，炸成金黄色捞出； 3. 汤1000毫升烧开，下入水发木 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:9
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红白豆腐酸辣汤
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
补血食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐块、鸭血块分别切成丝； 2. 香菜洗净，切成末； 3. 葱、姜切丝，蒜切片； 4. 将锅置火上，倒入植物油，烧热后放葱丝煸炒出香味，倒入清水（鸡汤或 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:30
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鸡肉菊花火锅
类别: 私家菜
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 草鱼去骨、皮、鳞，留鱼肉备用； 2. 把猪腰一剖为二，去腰臊洗净； 3. 姜去皮切细丝； 4. 花椒放碗内加（5克）水泡出花椒水备用； 5. 猪腰、鱼肉、鸡胸脯 ...
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