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窈窕梅子醋
类别: 饮料
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 梅子洗净，沥干水分后晾干，将中间蒂头挑除，并用牙签将梅子戳洞； 2. 以一层梅子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入糯米醋，然后封紧瓶口； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
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土豆莲藕汁
类别: 秋季养生食谱
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 土豆洗净去皮； 2. 土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟，均切成小块； 3. 将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液； 4. 将土豆莲藕汁倒入杯中，加入冰块 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:4 麻辣:0 点击:35
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卷心菜洋葱汁
类别: 理气调理食谱
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 卷心菜洗净，切成片； 2. 洋葱洗净，切成丁； 3. 将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中，加入凉开水100毫升，一起搅打成汁； 4. 将菜汁倒入杯中，加入红酒 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:21
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菱粉糊
类别: 肺炎食谱
清热解毒食谱
补气食谱
工艺: 其他 1. 将菱角粉加水打成薄糊；2. 再加开水适量泡熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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糟萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 把萝卜洗净，削去头尾及部分外皮，分切成长条； 2. 用盐把萝卜条腌一下，去水晾干； 3. 预备盛器一个，把香糟调匀盐及白酒； 4. 然后把糟及萝卜一层隔一 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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糟鸡翅
类别: 北京菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 其他 1. 鸡翅去净绒毛，清洗干净，入热水锅焯水后捞出； 2. 锅洗净置旺火上，放清水适量，下鸡翅烧开撇去浮沫，加葱结，姜片，黄酒，用小火焖制一会儿，即可离火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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糖醋鲜藕
类别: 家常菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 铝锅洗干净，倒入清水150克，加入白糖、白醋、精盐调成汁； 2. 再放中火上烧开，任其自然冷却； 3. 将藕洗净，去皮，切去藕节； 4. 一切两片，浸在糖醋汁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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湛香鱼片
类别: 山西菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 将鱼切头去尾（留用），剔骨去皮，切成合页片（头一刀不断，第二刀断），用水稍洗控净水； 2. 沥干水分的鱼再用盐、料酒、酱油拌腌渍； 3. 肥瘦肉剁成肉 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:44
