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火腿荔芋煲
类别: 私家菜
补虚养身食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 火腿切成小片； 2. 荔芋（芋头）去皮洗净，切成小件，放入沸油内炸香，捞起待用； 3. 烧热瓦缸，下油，放入青蒜爆过，倾下碗半清水，放入芋件和火腿肉， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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火腿桂鱼汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 桂鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净； 2. 在鱼身两侧间隔1.5厘米划成均匀的花刀，用黄酒、精盐腌渍片刻； 3. 火腿肉、玉兰片均切菱形片； 4. 炒锅放在火上烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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火腿冬瓜汤
类别: 杭州菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 熟火腿批成薄片10片； 2. 净冬瓜削皮去籽，洗净，切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片； 3. 炒锅放入清汤750毫升，置旺火上烧沸，放入火腿骨和皮共100克，沸滚 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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陈皮煮冬瓜
类别: 家常菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜去皮洗净，切成马蹄形，在沸水中焯过，捞出沥干； 2. 陈皮浸软洗净； 3. 冬菇（香菇）去蒂浸软洗净； 4. 取锅倒入高汤煮沸，放入冬瓜、陈皮、冬菇、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:4 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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蛤蜊疙瘩汤
类别: 私家菜
快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.香菜切末，木耳水浸透，葱，姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净，放开水锅中煮开口，取出蛤肉，放入原汤洗沙，浸泡待用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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蚝豉火腩津丝煲
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 1.蚝豉、香菇浸开，洗净，香菇去蒂，绍菜洗净切段，粉丝浸软。 2.烧红锅，下油，爆香姜片，爆过绍菜，放入瓦煲内，再以油锅爆猪肉、蚝豉，加适量水，放入香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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银耳紫菜汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将银耳撕成小块； 2. 蟹棒切成段； 3. 紫菜撕成小片； 4. 葱姜洗净切丝，待用； 5. 勺内加油，放入葱姜丝炝锅； 6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.； 7. 下入银 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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虾肉绉沙馄饨
类别: 上海菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉洗净后切成小块，斩成肉末，放入盆内，加鲜酱油，麻油，葱姜 末，白糖，黄酒，味精搅拌均匀后，加清水125克，搅拌上劲。虾仁洗净，沥干水分，加黄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
