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宝塔香腰
类别: 湖南菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将生芋艿（芋头）削去皮，切成0.5 厘米厚的菱形片，用黄酒25克、精盐拌匀，腌10 分钟，滤去水； 2. 再放入六成热的油锅里炸呈金黄色时捞出，放在大碗里垫 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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双燕还巢
类别: 沿江菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 鸽蛋洗净，入锅煮熟； 2. 鳜鱼宰杀治净，将其肉剁成细泥放入碗里，备用； 3. 香菇去蒂，洗净，切成粗丝； 4. 葱姜洗净，取姜5 克去皮切成姜末，放在小碗 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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南瓜脯
类别: 私家菜
糖尿病食谱
便秘食谱
工艺: 其他 1.将老南瓜去皮，洗净，切成厚约0.5厘米的片状，置太阳下曝晒一天，晚上收起入分，擦入精盐；次日早上先将灿米粉、糯米粉、辣椒粉混合拌均匀，再拌入南瓜片 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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冲菜
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 其他 1. 把生菜有的老边叶掰掉，削去梗上的筋； 2. 将生菜叶洗净后用铁丝或线穿起，挂在高处通风的地方吹干； 3. 吹干后取下后切成黄豆般大小的丁； 4. 姜切成细 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:7 养颜:0 麻辣:5 点击:36
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盘兔
类别: 河南菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将兔肉切4 厘米长，0.1 厘米粗的细丝； 2. 白萝卜洗净，切4 厘米长，0.1 厘米粗的细丝； 3. 鸡蛋清、湿淀粉调成稀糊； 4. 兔肉丝放入蛋清糊内抓匀； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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虾泥卷
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 其他 1. 将对虾去头、剥皮，挑出沙肠洗净，切成片，并把虾头内红油挤至虾片上； 2. 葱头、胡萝卜片洗净，切片； 3. 芹菜洗净，切段； 4. 锅内倒生菜油后置旺火上 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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红鲷戏珠
类别: 东北菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 将加吉鱼收拾干净，以鱼鳃处开口，取出内脏，洗净，然后在鱼身两侧间隔4 厘米剖一斜直刀口； 2. 熟火腿切丝； 3. 冬笋削去皮，洗净，切成丝； 4. 香菇去 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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珍珠凤翅膀
类别: 湖南菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1.葱和姜一半拍破，一半捣烂用料酒取汁；熟瘦火腿切成米；西米淘洗干净，用冷水浸泡2小时；小白菜洗净。 2.肥鸡翅膀清洗去掉残存的毛，下入开水锅内氽过捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
