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虾仁豆腐卷
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 炸 1.板豆腐用纱布包住挤出水分； 2.虾仁剁成泥； 3.青葱切末，全加上调味料拌匀； 4.将面粉放盆内加水调成较软的馄饨皮四边沾水包馅； 5.油锅烧热后用中火炸豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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菠萝炸鸡腿
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 鸡腿用白卤水浸熟，涂上脆皮鸡糖浆，用叉叉好，挂于通风处晾干； 2. 武火烧锅，放入花生油，烧至130度时，下鸡腿炸至呈大红色，捞起，去油，下糖醋，麻油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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菊花划水
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将草鱼尾洗净，片成坡刀片； 2. 冬笋切片后焯水； 3. 油菜心洗净后焯水； 4. 水发口蘑洗净后切片； 5. 锅巴用手掰成小块； 6. 锅上火放植物油，将葱段、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:29
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芝麻虾盒
类别: 清真菜
补虚养身食谱
消化不良食谱
工艺: 炸 1. 将虾肉洗净剁成泥； 2. 虾泥加入盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋、凉汤拌成糊状； 3. 面包去皮切成长6.7厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的长方形片10片； 4. 干贝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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果汁鱼块
类别: 广东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 把草鱼去骨留鱼肉； 2. 将鱼肉切块，并用盐擦过，再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉，用油炸至金黄色； 3. 打上果汁芡，加尾油推匀便成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:72
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脆豆腐干
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将豆腐干切成6片； 2. 将鸡蛋打散，放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀；将青辣椒洗净，切丝放入开水焯一下； 3. 将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中，取出再滚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:40
