-
荷叶粉蒸鸡
类别: 药膳调理
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1.将鸡冲洗干净之后，剔去骨，剁去爪，翅不用，再把肉切成大片，加调料、汤拌匀，再加炒米粉拌和均匀，干湿适度，米粉粘实。另将肥膘肉切成片备用。 2.荷叶 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
蘑菇黄芪鸡汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡去毛，洗净，切成块状，备用； 2. 蘑菇用水冲干净，再用温水泡； 3. 黄芪用纱布包扎好，备用； 4. 把鸡加水浸没，加热煮沸，加入蘑菇(浸泡水也加入) ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
菟丝炖鹌鹑
类别: 特色菜
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 隔水炖 1.将菟丝子、川芎和艾叶洗净，加三碗清水煎至一碗后，用纱布滤出汁液，待用。 2.将鹌鹑去毛及内脏，经开水烫一下，控干后放入碗中与汁液一起上笼蒸熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
荞麦蒸饺
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起，揉搓成荞麦面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。 2.牛肉去筋后剁烂；马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。 3.牛肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
-
草果豆蔻煲乌骨鸡
类别: 孕妇食谱
补虚养身食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将乌骨鸡宰杀洗净。 2. 草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内，以竹签缝隙好切口，加水煮沸，放入盐、味精食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
咸蛋黄包
类别: 快餐/主食
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 蒸 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。 2.取鲜肉洗净绞成肉馅刮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
茄汁肉丁盖浇饭
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 其他 1.将瘦猪肉洗净拍松，切成小丁；胡萝卜洗净，切成小丁；葱、姜洗净，葱切成葱花，姜切成姜末，备用。 2.将炒锅置旺火上，放入熟猪油烧热，下入葱花、姜末， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
八珍母鸡汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
术后食谱
工艺: 煨 1. 母鸡宰杀，去毛、去内脏、去血洗净； 2. 母鸡放入沸水锅内烫3分钟，捞出沥水，切成大块； 3. 当归、西党参、川芎、炒白术、赤芍、香附、台乌药、炙甘草洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
